류마티스관절염에좋은음식 알아봐요^^

 

 

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류마티스관절염에좋은음식 알아봐요^^

 

 

 

 

좀전에 시골에 계신 어머니과 통화를 했는데,,,~

 

병원에서 류마티스관절염 초기라고 진단을 받으셨고~

 

우울해하시더라구요,,,

 

병원치료를 받으시겠지만,,,~

 

모든 병이 그렇듯이~ 좋은음식도 같이 먹어주면 효과를 보는게 아닌가 싶어여~

 

그래서 급,, "류마티스관절염에좋은음식"을 검색을 해봤죠,

 

 

1. 브로콜리가 좋다네요~

 

항산화제와 비타민을 비롯해서 여러 영양분이 많아서 관절염에 좋다고 합니다.

 

 

 

 

2. 오렌지 종류들~

 

자몽, 밀감,오렌지 이런 과일들도 항산화제 성분이 많아서`

 

면역력 증강시키고,,, 아침에 한잔씩 정말 도움이된다고 하네요,,

 

 

 

 

3. 달팽이,,,~

 

당근 식용달팽이이겠죠,,,

 

흔하게 먹을수 있는게 아니라서,,,~

 

류마티스관절염에좋은음식이라고 해도 먹기에는 좀 그럴듯 싶네요,

 

 

 

 

4. 달걀도 좋구요,,,

 

 

 

 

5. 토마토도 류마티스관절염에좋은음식이래요,,,

 

요즈음 제철이니 많이 드실 수 있도록 해야겠네요,,,^^